昆明拓展培訓結(jié)合了高挑戰(zhàn)和低挑戰(zhàn)的因素。受訓者可以通過危機意識、溝通、面對逆境以及個人和團隊層面的咨詢培訓得到提升。昆明拓展培訓是一種以進步心思素質(zhì)為主要意圖，激起自個潛能，培育達觀的心態(tài)和剛強的毅力，進步溝通溝通的主動性和技巧性；

樹立彼此配合、彼此支持的團隊精神，增強協(xié)作認識。因而，這種練習方法變成公司職工構(gòu)成的人際、情感和社會性價值觀等練習方針的一個重要途徑。拓展培訓的練習方法和意圖決議著它所發(fā)生的價值。

它的大多數(shù)的課程安排都在野外，新穎、影響、應戰(zhàn)的情形，讓公司學員們參加、體會、解決疑問。在這個過程中，他們的心思遭到應戰(zhàn)、思維得到啟示，在特定的環(huán)境中去發(fā)現(xiàn)、考慮、覺悟，對自個、團隊從頭認識，從頭定位。

經(jīng)過體能練習、心思練習、應戰(zhàn)自我練習和團隊協(xié)作練習。進步環(huán)境適應才能，打敗心思慵懶，練習學員面臨環(huán)境改動的適應才能。拓展培訓經(jīng)過形式多樣、變化多端的情形，促使學員們學會在看似凌亂中找出規(guī)則，培育大學生以積極開拓的姿勢去打敗艱難，進步解決疑問的才能。改進人際關系，更為融洽地與集體協(xié)作。

在整個練習中經(jīng)過每自個的表現(xiàn)與自我的全部展示，昆明拓展培訓基地，從中更全部地認識到每自個的專長、優(yōu)點及潛質(zhì)地點，昆明戶外拓展訓練有助于協(xié)助人們在實踐工作中如何與他人溝通與溝通，非常好地表現(xiàn)各自的專長與潛質(zhì)及彼此配合與協(xié)作、彼此學習與學習。